iPhone 闹钟稍后提醒设定怎么改?这 2 招变更贪睡时间

iPhone 用户们最常使用的 App 之一绝对就是「闹钟」了,无论是早上起床或午休小睡,我们都需要依赖 iPhone 闹钟来叫醒自己,但如果你常常爬不起来或爱赖床,那在设置闹钟时你应该会一併开启「稍后提醒」的贪睡功能。

而 iPhone 闹钟稍后提醒的时间为固定的 9 分钟,当闹钟一响你按下贪睡继续睡的话,它会在 9 分钟后再次响起,如果你想更改稍后提醒时间的话,本篇教学会详细为大家介绍如何更改 iPhone 闹钟贪睡时间。

iPhone 闹钟稍后提醒设定怎么改?这 2 招变更贪睡时间

本文内容目录

  • 为什么 iPhone 闹钟贪睡时间是 9 分钟?
  • 如何更改 iPhone 闹钟稍后提醒时间?
    • 方法一. 设置多个闹钟并开启贪睡
    • 方法二. 下载可自订贪睡时间的闹钟 APP

为什么 iPhone 闹钟贪睡时间是 9 分钟?

很多人设定 iPhone 闹钟时,会一併开启「稍后提醒」的贪睡功能,这样可避免自己不小心一直睡下去,但你知道吗,其实 iPhone 闹钟的稍后提醒时间是 9 分钟而不是 10 分钟喔!

根据报导,这是从 1950 年代开始的传统,因为当时机械上的限制,无法准确将闹钟的贪睡时间设为 10 分钟整,工程师们只能选择 9 分钟多一点或 10 分钟多一点,再加上当时的研究表明,10 分钟可能会让人再次进入深度睡眠,因此,当时的时钟製造商决定采用 9 分钟为标准,他们相信人们在小睡后更容易醒来也更快乐。

即使现在手机闹钟可以随意设置贪睡时间,但 Apple 依然采用传统的 9 分钟标准。

如何更改 iPhone 闹钟稍后提醒时间?

目前 iPhone 闹钟并不支援更改贪睡的「稍后提醒」时间,因此不管怎么样,只要闹钟响了之后,你按下「稍后提醒」按钮后,iPhone 闹钟都只会在 9 分钟后再次响起,无法改为 3 分钟或 5 分钟,但没关係,我们提供了以下两个替代方法。

方法一. 设置多个闹钟并开启贪睡

虽然我们无法更改 iPhone 闹钟稍后提醒的时间,但我们可以巧妙地运用它 9 分钟贪睡时间的特性,多设置几个闹钟。

例如你预计要在早上 8 点 15 分起床,那就可以将闹钟设定在 8 点整及 8 点 05 分并且都开启稍后提醒功能,这样你除了会在 8 点及 8 点 05 分听到闹钟响之外,也会在 8 点 09 分 和 8 点 14 分听到贪睡闹铃,也就是闹钟总共会响四次,在响第四次时 8:14 分就起床。

8 点 15 分起床 闹钟响 贪睡闹钟响
第一个闹钟 8 点 8 点 09 分
第二个闹钟 8 点 05 分 8 点 14 分

iPhone 闹钟稍后提醒设定怎么改?这 2 招变更贪睡时间

方法二. 下载可自订贪睡时间的闹钟 APP

第二个方法,如果没有非要使用 iPhone 内建的闹钟的话,也很推荐你下载其他可更改贪睡时间的 iOS 闹钟 App,像是 Alarmy 等热门闹钟 App 都有提供自订贪睡时间的功能,而这些闹钟 App 也都各自提供更多实用的闹钟功能,像是睡眠定时器、玩游戏解谜关闹钟、唤醒检查、音乐闹钟、夜光闹钟等。

  • Alarmy – 闹钟铃声 App
  • 闹钟&计时器 App
  • 我的闹钟 – 起床 App

左下图是闹钟&计时器 App,它是一款简单好用的闹钟 App,不仅能自订闹钟的贪睡时间,也能设定贪睡提醒次数,还能选择是否要播放音乐或开启震动。

而右下图则是史上最吵的铃声闹钟——Alarmy – 闹钟铃声 App,它最大的特色是可设定起床后须完成任务才能关闭闹钟,让爱赖床的人可以快速清醒,一样也支援用户自订贪睡时间,如果是付费会员的话还提供「确认起床」功能。

iPhone 闹钟稍后提醒设定怎么改?这 2 招变更贪睡时间

总结

目前 Apple 尚未支援用户可更改 iPhone 闹钟的预设贪睡时间,只能是固定的 9 分钟,但如果你想改成 3 分钟、5 分钟或其他长度,只能下载其他支援自订贪睡时间的闹钟 App。

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